汗だく小春ちゃん 気温が気温だけにちょっとした運動で汗びっしょり、 服までびっちゃびちゃになっちゃうのです。 小春ちゃんは体動かすのが好きな子だから、 夏でもちゃんと運動するけど、やっぱり汗が気になっちゃうのは仕方がないのだ、 しっかり汗かいた後のお風呂は至福なのです、 そして、その後に食べるごはんも至福なのです、 あ、運動→お風呂　で、 しっかり体重落ちたぞ！ってタイミングの体重計も大事なルーティン、 汗で水分抜けやすいから、 管理的には体重落ちやすくて小春ちゃんニッコニコなのです、 ご飯いっぱい食べてても体重増え辛い良い季節！ 2022/7/16 No.3581 ---感想・意見・要望等はBBSにどうぞ--- ◇◇一言メッセージ等はこちらからどうぞ◇◇